¡La rutina diaria! Comer en la mesa todas las noches a veces puede ser rutinario o francamente, incluso un poco aburrido. Pero mantener  la cena familiar divertida y sorprendente es más fácil de lo que se imagina. Aquí están algunas sugerencias simples para transformar su comida diaria en algo especial.

• Cree una atmosfera festiva. Un cambio en la atmósfera puede ser exitoso y cambiar el estado de ánimo en su mesa. Encienda  velas, ponga música, utilice diversos individuales, vístase algo elegante, o varié el la hora de la comida y ¡asunto arreglado! La cena se torna de repente un evento especial.
• Encuentre un motivo para celebrar. La Celebración no tiene que estar limitada a los cumpleaños o días festivos. Los eventos que suceden en nuestra vida cotidiana merecen ser celebrados también. ¿Alguien en su familia ha logrado concretar un evento importante en su vida? (capacitación para cambiar las llantas de las bicicletas), culminar un proyecto (limpiar un closet) o resolver un conflicto (en el trabajo o en la escuela) Dele a este logro un reconocimiento bien merecido con una comida para celebrar.
• Prepáreles sus comidas favoritas. Las personas se sienten más emocionadas por la cena cuando tienen algo que decir en ella. Deje que cada miembro de su familia elija una comida diferente cada noche, incluso si  su elección es fuera de lo común. Por ejemplo, si su niño quiere todos los almidones (como pasta con puré de papas), respire hondo, y recuerde que usted definitivamente va a tener otra cena con vegetales.
• Organizar un tema para la cena. Noches temáticas puede ser muy divertido. Trate de organizar una en torno a un país por ejemplo (una noche mexicana o italiana), una temporada o un tema favorito (¿Alguien quiere una noche de vaqueros?) Haga esto una vez a la semana, una vez al mes o con la frecuencia que sea manejable para su familia.
• Tengan un invitado en la cena. No subestime el poder de una nueva persona a cambiar las cosas. ¿Hay un vecino, pariente, amigo o familiar o uno de los amigos de sus hijos que les gustaría venir a cenar? Tal vez usted sabe de alguien que por lo general come solo y sería feliz acompañándolos? Invítelos, y creara una sensación divertida y  fresca en la mesa.
• Receta de un libro o de una Película. Elija una receta de una película tales como Big Night (“La Gran Noche”), Waitress (“La Camarera”), Ratatouille (“Ratatouille”) Chocolat (“Chocolate”), Julie y Julia o libros como Turkish Delight de la serie de Narnia, Dr. Seuss’s Green Eggs and ham (“El jamón y los huevos verdes del Dr. Zeuss”)and PumpkinJuice from Harry Potter (“El jugo de calabaza” de Harry Potter) . Vea la película o lea un pasaje del libro, y luego planifique la cena. Incluso puede vestirse como algunos de los personajes, si eso suena divertido.

En mi casa, que a menudo recurren a la música mientras estamos cocinando. También animamos a nuestros hijos (de 10 y 12) para que nos ayuden a cocinar, a pesar de que a veces son reacios a unirse. Por lo general están de mal humor durante los dos primeros minutos, pero luego terminan bailando mientras revuelve una olla, preparan algo en nuestra tabla de picar, o ponen la mesa.

Cocinar es absolutamente un poco caótico con todos nosotros en la cocina, y con la música a todo volumen, pero también es festivo y divertido. Nos enseña a relajarnos un poco. Por supuesto, la cena no siempre está a tiempo, la cocina queda más desordenada que de costumbre, y los niños están cocinando en vez de jugar – pero, inevitablemente, estamos de acuerdo que el estar juntos y divertirnos es una fiesta. – Lynn B.