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Dinner Tonight: September 19, 2019 Chuletas de cerdo con mostaza y miel con espinaca limón

Chuletas de cerdo con mostaza y miel con espinaca limón

Fun

One person whispers a message into the next person's ear, and so on until the last person tries to repeat it aloud!

Conversation

Who's someone you admire? What makes them admirable?

Esta receta la proporciona USDA Healthy Eating on a Budget cookbook.

Ingredients

4 porciones

  • Chuletas de puerco:
    • 4 chuletas de puerco punta de lomo
    • 1/3 taza de jugo de naranja
    • 1 Cda. de salsa soya
    • 2 Cdas. de mostaza miel
  • Espinaca Limón:
    • 1 montón de espinaca (1 libra, fresca)
    • 1/4 cdita. de pimienta negra
    • 1 Cda. de jugo de limón

Instructions

Chuletas de puerco:

  1. Coloque las chuletas de puerco en una sartén grande antiadherente.
  2. Cocine a fuego medio-alto para dorar un lado de las chuletas de puerco.
  3. Use una espátula para voltear las chuletas.
  4. Agregue el resto de los ingredientes y revuelva.
  5. Cubra la sartén y baje el fuego.
  6. Cocine de 6 a 8 minutos hasta que las chuletas estén cocidas.

Espinaca Limón:

  1. Lave la espinaca. Elimine los tallos.
  2. Ponga la espinaca, la pimienta negra y el jugo de limón, en una sartén.
  3. Cocine a fuego medio. Deje hervir la espinaca durante 3 minutos, hasta que suavice.

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