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ES: Dinner Tonight: January 31, 2017 Tacos de pollo con truco rápido

Tacos de pollo con truco rápido

ES: Fun

One person begins by tapping or clapping a beat. The others follow along. When the leader stops, the last person to stop is "it!"

ES: Conversation

What was the most surprising thing you learned today, this week or this month?

La cena perfecta para una tarde ocupada, estos tacos de pollo vienen con vegetales y solo toma unos minutos cocinarlos. Pruebe agregando vegetales diferentes como calabaza o tomates y varíe ingredientes para un festival interminable de opciones.

ES: Ingredients

4-6 porciones

  • 1 lb. de muslos de pollo sin hueso ni piel, cortados en tiras de 1 pulgada
  • 1 cda. aceite de oliva
  • 1 cdita. de sal
  • 1/2 cdita. de pimienta
  • 1 cebolla mediana, finamente picada
  • 1 pimiento dulce grande, cortado en tiritas
  • 1 taza de granos de maíz frescos o congelados
  • 3/4 taza de salsa preparada de su elección
  • Jugo de 1 limón
  • Tortillas de harina, para servir
  • Lechuga cortada y aguacate rebanado (opcional) para acompañar

ES: Instructions

  1. Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
  2. Añada las tiras de pollo y agregue sal y pimienta. Cocine hasta dorar por un lado, cerca de 3 minutos.
  3. Voltée el pollo y añada las cebollas y las tiras de pimiento a la sartén. Cocine moviendo ocasionalmente por otros 2 a 3 minutos, hasta que los vegetales suavicen ligeramente.
  4. Añada el maíz y la salsa a la sartén. Revuelva bien, cubra y deje cocinar por 5 minutos.
  5. Retire del fuego, agregue el jugo del limón y sirva sobre tortillas de harina, con aguacate y lechuga.

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