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Dinner Tonight: April 26, 2019 Plato Principal Ensalada de Taco

Plato Principal Ensalada de Taco

Fun

One person starts by tapping or clapping a beat. The others follow along. When the leader stops, the last person to stop is out!

Conversation

What's the last thought you had before falling asleep last night, and your first thought when you woke up today?

Esta receta fue proporcionada por el Onondaga Cornell Cooperative Extension, de la United Way of Central New York WIC Cookbook.

Ingredients

5 porciones

  • ½ libra de carne molida 90 % magra de res o de pavo
  • 1/8 cdita. de chile en polvo
  • 1/8 cdita. de ajo en polvo
  • 1/8 cdita. de sal
  • ½ cabeza de lechuga romana troceada
  • 1/2 taza de cebolla verde, picada (aprox. ¾ cebolla)
  • 3 tomates medianos, picados (aprox. 1 1/2 tazas)
  • 1 lata (15 onzas) de frijoles, enjuagados y escurridos
  • 1 taza de queso cheddar rallado reducido en grasa
  • ½ (10 onza) bolsa de totopos
  • ¾ taza de salsa

 

Instructions

  1. Cocinar la carne con los condimentos en una sartén.
  2. Retirar del fuego.
  3. En un recipiente grande, mezclar la lechuga, la cebolla, los tomates, los frijoles, el queso y la carne.
  4. Colocar los totopos en 5 platos y encima poner la ensalada.
  5. Por encima poner la salsa. Servir de inmediato.
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