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Dinner Tonight: Budget Friendly

Cena para la noche: Presupuesto agradable: Viernes Plato Principal Ensalada de Taco

Semana del 29 de Noviembre, 2021 »
Plato Principal Ensalada de Taco

Fun

El líder piensa en una persona que todos conozcan. Los otros hacen preguntas como “si fuera un vegetal, ¿qué vegetal podría ser?”, ¡así hasta que adivinen quién es!

Conversation

¿Dónde deseas vivir cuando te hagas mayor?

Esta receta fue proporcionada por el Onondaga Cornell Cooperative Extension, de la United Way of Central New York WIC Cookbook.

Ingredients

5 porciones

  • ½ libra de carne molida 90 % magra de res o de pavo
  • 1/8 cdita. de chile en polvo
  • 1/8 cdita. de ajo en polvo
  • 1/8 cdita. de sal
  • ½ cabeza de lechuga romana troceada
  • 1/2 taza de cebolla verde, picada (aprox. ¾ cebolla)
  • 3 tomates medianos, picados (aprox. 1 1/2 tazas)
  • 1 lata (15 onzas) de frijoles, enjuagados y escurridos
  • 1 taza de queso cheddar rallado reducido en grasa
  • ½ (10 onza) bolsa de totopos
  • ¾ taza de salsa

 

Instructions

  1. Cocinar la carne con los condimentos en una sartén.
  2. Retirar del fuego.
  3. En un recipiente grande, mezclar la lechuga, la cebolla, los tomates, los frijoles, el queso y la carne.
  4. Colocar los totopos en 5 platos y encima poner la ensalada.
  5. Por encima poner la salsa. Servir de inmediato.
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