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¡Este es su plan semanal de comidas y su lista de compras!

Esta semana utilizará parte de los vegetales de la receta de las quesadillas vegetarianas horneadas. La receta requiere que use los vegetales que usted desee, así que recomendamos usar tomates, lechuga, la mitad de un pimiento verde y un poco de maíz congelado. Ya tiene todos estos ingredientes de otras recetas de la semana.

La receta de las quesadillas también requiere queso mozzarella y la preparación de una salsa de crema agria con finas hierbas y limón. Para no salirse de su presupuesto, utilice cualquier queso que le agrade, puede comprar solo una bolsa, tanto para las quesadillas como para las tostadas para hacerlo más fácil. Omita la salsa y solo sirva la crema agria en ambas comidas.

Por favor, tenga en cuenta que las recetas que le ofrecemos son para diferentes números de porciones. La lista de compras está basada en las recetas, así que dependiendo del tamaño de su familia puede necesitar más o menos ingredientes. Recuerde revisar las porciones de las recetas antes de comprar para que pueda ajustar su lista de acuerdo al tamaño de su familia.

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes