Estimado amigo:
¡Aquí está su plan semanal de comidas y su lista de compras!
Esta semana, estamos recomendando que sirva arroz como acompañamiento en dos diferentes noches. Eso también funcionará bien para la receta de Hamburguesa Beanie, del lunes, que requiere mezclar arroz o pan molido. Para miércoles y viernes, necesitará pollo deshuezado y sin piel para dos cenas diferentes; puede usar muslos o pechuga de pollo para ambas comidas, así que compre lo más adecuado para su bolsillo (y se ajuste a las preferencias de su familia).
Hemos agregado lechuga y jitomates a la lista de compras para colocarlos encima de las Hamburguesas Beanie, pero siéntase con la libertad de omitirlo si lo prefiere. También, la receta de Tacos de pollo requiere añadir al platillo granos de elote; si desea servir elote congelado extra en lugar de los vegetales mixtos para el martes o viernes, podría ser una sustitución delicada.
Por favor, tenga en cuenta que las recetas que le ofrecemos son para diferentes números de porciones. La lista de compras está basada en las recetas, así que dependiendo del tamaño de su familia puede necesitar más o menos ingredientes. Recuerde revisar las porciones de las recetas antes de comprar para que pueda ajustar su lista de acuerdo al tamaño de su familia.

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes