Estimado amigo:

¡Aquí está su plan semanal de comidas y su lista de compras!

Esta semana preparará la receta de taquito crujiente que requiere ½ taza de pollo cocinado. Hemos añadido a la lista de compras, un poco más de pechuga de pollo, además de la que necesitará para la receta del jueves del pollo revuelto a la manzana; hornée o escaltée el pollo extra antes de picarlo para preparar los taquitos. También necesitará queso rallado para los taquitos y hemos incluido suficiente en la lista por si quisiera usar media taza extra para la receta de pasta de la noche del lunes.

Para las hamburguesas medio vegetarianas del viernes, planifique lo que le gustaría añadir para disfrutar una hamburguesa. Hemos incluido tomates extra a su lista de compras anticipándonos a la idea de que gustará poner a sus hamburguesas jitomate rebanado, pero si lo prefiere, lo puede quitar. Si gusta, puede añadir también queso rebanado y no olvide revisar en su alacena si cuenta con cátsup, mostaza ¡o lo que guste agregar a sus hamburguesas!

Por favor, tenga en cuenta que las recetas que le ofrecemos son para diferentes números de porciones. La lista de compras está basada en las recetas, así que, dependiendo del tamaño de su familia, puede necesitar más o menos ingredientes. Recuerde revisar las porciones de las recetas antes de comprar para que pueda ajustar su lista de acuerdo al tamaño de su familia.

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes