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Dinner Tonight: Budget Friendly

Cena para la noche: Presupuesto agradable: Miércoles Pollo Souvlaki

Semana del 17 de Abril, 2023 »
Pollo Souvlaki

Fun

Una persona empieza a seguir el ritmo de una melodía aplaudiendo o dando golpecitos. Los otros intentan seguirla. Cuando el líder se detenga, ¡la última persona que lo haga queda fuera!

Conversation

Piensa en una persona famosa que admiras. ¿Por qué la admiras?

Para preparar más fácil este platillo, utilice pollo cocido o rostizado del supermercado que haya quedado de otra comida.

Ingredients

4 porciones

  • 4 pan pita
  • 1 cdita. orégano seco
  • 1/4 cdita. pimienta negra molida fresca
  • 1 cda. jugo fresco de limón
  • 1/4 taza de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para saltear el pollo
  • 4 pechugas de pollo sin hueso, ni piel, cortada en trozos
  • 1/2 taza de yogur natural
  • 1 pepino pequeño cortado
  • 1 1/2 cda. eneldo fresco picado

Instructions

  1. Caliente el horno a 200ºF. Envuelva el pan el papel aluminio y colóquelo en el horno.
  2. En un recipiente grande, combine el orégano, el tomillo, la pimienta y el jugo de limón. Lentamente añada el aceite a flujo constante, moviendo constantemente hasta incorporarlo.
  3. Ponga la vinagreta sobre el pollo y marine por 10 minutos a temperatura ambiente.
  4. Caliente una sartén grande a fuego medio y coloque el aceite de oliva. Transfiera el pollo pero no el líquido a la sartén y caliente moviendo ocasionalmente, hasta cocinar bien, como 5 minutos.
  5. Mientras tanto, en un recipiente pequeño combine el yogur, el pepino y el eneldo. Unte el pan con la salsa de yogur y ponga encima el pollo.
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